A busca por refeições mais rápidas e práticas no ambiente urbano tem levado o brasileiro a trocar o prato feito por outras opções. O problema é que a dupla arroz e feijão é a base nutricional mais completa da nossa dieta, garantindo proteínas e ferro essenciais.

Você já ouviu falar que dormir com o celular por perto faz mal por causa da radiação? Ou que o 5G pode causar doenças? É uma preocupação comum, mas a ciência nos mostra que a realidade é bem diferente. Primeiro, vamos entender a palavra "radiação". Ela pode ser de dois tipos:

Imagine sentir na pele o poder das águas que há milhares de anos moldam a fronteira entre Brasil e Argentina. Agora, isso é possível! O Parque Nacional do Iguaçu acaba de abrir uma nova experiência para visitantes: um espaço seguro e controlado para banho nas lendárias Cataratas do Iguaçu. Infelizmente, quando estive por lá (em 2022) não era possível ter essa experiência. Agora, o chamado "Banho do Macuco" faz parte de uma proposta inovadora de turismo sustentável. Longe de ser apenas mais uma atração, o mergulho nas águas das Cataratas representa um convite à presença plena: corpo, mente e espírito em contato direto com uma das energias mais pulsantes do planeta.