Série Ayurveda – #01 Saúde e Sustentabilidade através do Ayurveda

Quando falamos em saúde, inevitavelmente a associamos ao corpo e à medicina tradicional. O que pouca gente sabe, é que as medicinas complementares e integrativas também abrangem um amplo conjunto de práticas de atenção à saúde baseado em teorias e experiências de diferentes culturas utilizadas para prevenção e recuperação, levando em consideração o ser integral em todas as suas dimensões, como a própria Organização Mundial da Saúde (OMS) define.

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PÉ NA AREIA! Aprenda a recarregar suas energias

Você se lembra quando foi a última vez que andou descalço na grama ou na areia? Cada vez mais estamos desconectados com a natureza. Seja pela escassez de tempo ou pelo desinteresse natural advindo de uma cultura cada vez mais materialista e desconexa, vivemos tempos de “déficit de natureza”. Essa desconexão acaba nos afastando das nossas origens e nos aproximando cada vez mais de transtornos e doenças

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